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偏頭痛 コーヒー 治る?

偏頭痛はコーヒーを飲むと治るの?

偏頭痛にお悩みの方の中には、「コーヒーが偏頭痛に良い」という情報を見つけられた方もいらっしゃると思うのですが、それに対して「本当にコーヒーを飲むだけで改善されるの?」といった疑問があることが分かりました。

 

頭が痛い コーヒー 治る

 

この事への回答としまして、

  • 偏頭痛が必ずしも改善される訳ではありません。
  • 改善されたとしても、「治る・おさまる」といった事はありません。

といった事を、まず先にお伝えできればと思い書かせて頂きました。

 

症状 影響 本当

 

そこで今回は

・どうして、コーヒーが偏頭痛に良いと言われたのか?
・どうして「治る・おさまるといった事はない」と言えるのか

コーヒー 誘発因子 悪化

といった所について、管理人の体験談も交えながら書いていってみたいと思います。

 

 

 

偏頭痛 コーヒー 効果

コーヒーが偏頭痛に効果がある、と言われる理由について

コーヒーが偏頭痛に効果的と言われる理由につきましては、一番は

  • コーヒーのカフェインには、血管を収縮させてくれる作用がある

といった所が一番大きく関わっていることが分かりました。

 

頭が痛い コーヒー 効果

 

偏頭痛が起きてしまうメカニズムとしましては

・血管の収縮→拡張によって、三叉神経が刺激されて痛み物質が分泌されてしまう

といった事が起きて偏頭痛が起こるために、コーヒーのカフェインで血管を収縮させることで改善される、といった理論が言われています。

 

 

全ての偏頭痛に、コーヒーは効果がある訳ではない?

偏頭痛はひとつの原因によって引き起こされるのではなくて、あらゆる原因がきっかけて起きてしまうものだったりします。

 

病態 特徴 後頭部

 

その中で「緊張」や「コリ」からくる偏頭痛の場合は

・緊張やコリが原因で筋肉が硬直して、血流が悪化します。

・すると老廃物などが血液の中に蓄積されて、物理的に血管が拡張してしまいます。

といった感じで、実際に老廃物などで物理的に血管が拡張されてしまいますので、コーヒーで血管の収縮を試みても「そこに石がある」といった感じになりまして、血管を収縮させることが出来ないんですね。

 

 

そのため、理論上では「コーヒーでは治せない偏頭痛もある」といった様なことがいわれています。

 

 

偏頭痛 コーヒー 体験談

コーヒー好き&偏頭痛持ちの管理人の体験談

上記まででは、あくまで「理論上」として言われていることについてご紹介させて頂きました。

 

 

管理人も偏頭痛に悩んで色々と情報を探していた時に「コーヒーが良い」という情報を見つけたのですが、「本当!?」と思う節がありました。

 

頭が痛い コーヒー 体験談
というのも私(管理人)はコーヒー好きでして、1日に2杯はコーヒーを飲んでいます。

 

血管 収縮 理由

 

普段からコーヒーを飲むことが多いのに、偏頭痛に悩まされることも多かったです。

 

 

そして、実際に実験をしてみたのですが、

・偏頭痛が起きた時に、ブラックコーヒーを飲んでみました。

・「コーヒーが良い」という情報が頭に入っていたので「少しはマシになったかな…」と思いたかったのですが…

・実際は、正直ほとんどコーヒーによって「偏頭痛が改善した」という効果は感じられなかったです。

・この実験を、10回以上は繰り返しています。

といったことが本当の所でして、今では正直「気休め」にコーヒーを飲んでいるくらいの感じです。

 

 

こういった事には個人差があったり、私の偏頭痛の原因がコーヒーの効果の恩恵を受けるものではない可能性がありますが、

  • コーヒーで偏頭痛が「治った!」といった口コミは、見つけられなかった

といった現実もあったんですね。

 

紅茶 緑茶 柑橘果物

 

そのため、試しにコーヒーを飲んでみる事は全然問題ないと思うのですが

  • 「コーヒーで治る」は誇大した表現

    =少し和らぐ可能性はある

といった表現が適切と感じていますので、ひとつの参考にして頂けましたら幸いです。

 

 

カフェイン 効果 緩和

今回は「コーヒーを飲むと偏頭痛は改善される?」をテーマに書かせて頂きました。

 

引き続き偏頭痛対策のことについて書いていきますので、よろしくお願いします♪

 

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