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偏頭痛 音楽 効果

偏頭痛は音楽で治る?その効果は本当?

偏頭痛にお悩みの方は、偏頭痛が起こるたびに「何か良い対処法はないかな…」といった感じで、情報をお探しになられる場合もあると思います。

 

頭が痛い 音楽 効果

 

そんな中で、ひとつ話題になっている事としまして、

・偏頭痛を改善できる音楽がある…!効果はどう?

といった事が話題になっていました。

 

頭が痛い 音楽聴く

 

そこで今回は、

・偏頭痛が改善する!?音楽のご紹介とその効果(メカニズム)について
・実際に音楽を聴いた方の体験談(管理人の体験談も込)

脳波 音楽 クラシック

といった事をテーマに書いていってみたいと思います♪

 

 

 

偏頭痛 音楽 白鳥

偏頭痛に効果があると紹介された音楽は、「白鳥」です。

明石屋さんまさんがMCの「ホンマでっかTV」で、偏頭痛の改善に効果があると紹介された音楽は、

・組曲「動物の謝肉祭」の白鳥

という曲です。

 

 

この曲について、どういった原理(メカニズム)で起きて偏頭痛が改善されるか紹介されていたのですが、

  • この「白鳥」を聴くと、副交感神経が優位になります

    =リラックス状態が作れます。

  •  

  • βエンドルフィン(ベータエンドルフィン)という物質が、脳内で分泌されます。

    =βエンドルフィン(ベータエンドルフィン)は、モルヒネの約6倍の鎮静効果が確認されている物質です。

といった事が起きまして、痛みを和らげるという事においては一定の根拠があることが紹介されていたんですね。

 

クラシック 音楽 白鳥

 

次に、この「白鳥」を聴いた人の体験談(口コミ)をご紹介させて頂きます。

 

 

偏頭痛 音楽 改善

偏頭痛を音楽で改善できた人、多数!?

ホンマでっかTVで紹介されてた白鳥を聴いてみたけど、なんだか偏頭痛が治まった気がします^^

白鳥を聞いたけど「効かないじゃん」なんて思ってたら…

 

偏頭痛のこと、忘れてたw

サンサーンスの白鳥が効くとか、ツイッターで話題になってから聞いてみたけど…治んない(泣)

 

薬もないし…やりきれない(泣)

白鳥、効いてる感じがしないでもないけど、完治まではいかないね。

といった様な事がネット上の声としてありました。

 

頭が痛い 音楽 改善

 

私(管理人)も偏頭痛持ちでして、偏頭痛が起きた時に試しに聞いてみたのですが、

  • 多少、和らいだ感覚はあるかな…
  • でも、完全に治まるまではいかないかな。

といった所が正直な感想としてありますが、一定の効果(酷い痛みが和らぐ)といった感覚はあったんですね。

 

頭が痛い 音楽 鎮痛効果

 

「白鳥」の効果として確認されたところに、

・副交感神経優位=リラックス状態
・βエンドルフィン=鎮静効果

という所がありますので、偏頭痛の原因が

  • 肩こりなどの「緊張型頭痛」の場合には、効果を感じやすい
  • 薬物乱用頭痛などが原因の場合は、そこまで効果を感じられないかもしれない
  • etc…

といった感じで、偏頭痛が起きた原因によっては効果的な対処法の一つになってくれる可能性があるという事も言われていますので、一度試してみて音楽(白鳥)の効果を感じられた場合には、スマホなどに白鳥を仕込んでおくのは有効な方法だと感じましたのでご紹介させて頂きました♪

 

音楽 疲労回復 効果

 

脳波 音楽 免疫力

今回は、「音楽で偏頭痛が治る!?」をテーマに書かせて頂きました。

 

引き続き偏頭痛にまつわる話題について書いていきますので、よろしくお願いします♪

 

ホンマでっかTV 紹介 音楽
よく読まれています。

 

偏頭痛 スマホ

 

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