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偏頭痛 雨 解消

雨の日にやってくる偏頭痛…解消できる?

偏頭痛にお悩みの方の中には「雨が降る前や、雨の日に決まって偏頭痛が襲ってくる…」といった方も多いのではないかな、と思います。

 

 

私(管理人)も雨の日には決まって偏頭痛が襲ってきてしまうのですが、

  • 雨による偏頭痛を解消するには、事前に予防策を打つしかない

    =偏頭痛が起きてしまったら、薬に頼るしかない

といった事が、色々調べてみた&試してみた結果、行き着いた結論になりました。

 

片頭痛 雨 解消

 

そこで今回は

・雨が降る前や雨の日に偏頭痛が起きる原因は
・雨による偏頭痛の改善方法は?

天気 変化 原因

といった所をテーマに、書いていってみます。

 

 

 

偏頭痛 雨 原因

雨による偏頭痛の原因について

雨によって偏頭痛が起きる原因はズバリ

  • 気圧の変化(低気圧)

といった所が原因になるんですね。

 

片頭痛 雨 原因

 

気圧が変化して低気圧になると、どうして偏頭痛が起きてしまうのか?という所には2つの原因がありますので、以下にご紹介させて頂きます。

 

低気圧による、血管の圧迫(血管の膨張)

偏頭痛が起きるメカニズムは

  • 何らかの原因で収縮していた血管が膨張した際に、痛み物質を分泌する三叉神経を刺激するために、偏頭痛が起きてしまう

といった所があります。

 

 

雨が降る時の気圧(低気圧)というのは、分かりやすく言いますと

・「空気(大気)が私たちを地面に押している感じ」になります。

・(水の入った管、をイメージして頂くと分かりやすいかもしれませんが)
上記のことから、血管の一部分が収縮します。

・そして収縮した部分があると同時に膨張する部分も出てきます。

・すると痛み物質を分泌する三叉神経を刺激してしまい、偏頭痛が起きてしまいます。

といったメカニズムで雨が降る前や雨の日に偏頭痛が起きやすい、といったことが一つの原因となっています。

 

 

副交感神経優位による、血管の膨張

私たちの自律神経は

・交感神経が優位な状態=シャキっとした状態
・副交感神経が優位な状態=リラックスした状態

の2つに分けられまして、日中活動している時は交感神経が優位になっている状態です。

 

 

しかし大気が低気圧になってくると

・自律神経が乱れる、といった事が証明されています。

・この事は、交感神経→副交感神経優位になる変化を指しています。

・そして副交感神経が優位になる事で血管が膨張して三叉神経を刺激し、偏頭痛が起きてしまいます。

といったメカニズムも、雨が降る前や雨の日に偏頭痛が起きてしまう原因の一つとされているんですね。

 

 

低気圧 関係 解消

 

上記では雨によって偏頭痛が起きてしまう2つの原因をご紹介させて頂きましたが、これらの原因に対策しようと思うと

  • (雨が降る)事前に、体質を整えておくしか方法がない

    =予防するしかない

といった所が、色々調べてみた&試してみて分かった結論でしたので、次に効果的な雨の日の偏頭痛予防について、ご紹介させて頂きます。

 

 

偏頭痛 雨 改善方法

雨の日の偏頭痛を改善するには。

雨による偏頭痛を改善するには、予防するしかないという事をご紹介させて頂きましたが、私が行きついた結論は

  • 偏頭痛対策用のサプリメントを飲む

といった方法でした。

 

片頭痛 雨 改善方法

 

雨がきて偏頭痛が起きる度に薬を飲見続けることは

  • 副作用が起きるリスクが、実は結構高い

といった事がありまして、やはり薬に頼り続けるのは良くなかったんですね。

 

 

しかし偏頭痛対策用のサプリメントは

  • 天然成分だけで作られているので、西洋医学にあるような副作用の心配がない
  • 体内のホルモンバランスにまで働きかけてくれて、自律神経が乱れにくい
  • 血液のめぐりの正常化を保ってくれる
  • etc…

といった感じで、薬のような副作用を気にすることなく、手軽に体質を整える事が出来ました♪

 

 

雨が来るたびに偏頭痛に悩まされている場合は、手軽に対策が出来る方法としてオススメですので、ぜひ一つの参考にして頂けましたら幸いです。

 

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低気圧頭痛 効果 天候

今回は「雨の時のやってくる偏頭痛の原因と改善方法」をテーマに書かせて頂きました。

 

引き続き偏頭痛に関する話題について書いていきますので、よろしくお願いします♪

 

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