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偏頭痛 エアコン クーラー

エアコン(クーラー)での「冷え」による偏頭痛は、想像以上に危険!?

夏の暑い季節はエアコン(クーラー)を付けっぱなしで寝てしまったり、エアコン(クーラー)が効き過ぎたオフィスで長時間仕事をしていたり…といった事が原因で偏頭痛が起きた経験のある方も、少なくないのではないかなと思います。

 

頭が痛い エアコン クーラー

 

そして、私(管理人)がブログを書こうと偏頭痛に関する情報を調べていますと

  • エアコン(クーラー)が原因での偏頭痛は、実は単に「体が冷えたから起きている」だけではない…!

という事が分ってしまったんですね。

 

 

そこで今回は

・エアコン(クーラー)で起きる偏頭痛の、本当の原因とは?
・エアコン(クーラー)で起きる偏頭痛、どうやったら対策できる?

頭が痛い エアコン 冷房

といった事をテーマに書いていってみたいと思います。

 

 

 

偏頭痛 エアコン 原因

エアコン(クーラー)で偏頭痛が起きる、本当の原因とは?

エアコン(クーラー)で偏頭痛が起きる本当の原因についてなのですが、ずばり申しますと

  • 脳貧血になっている可能性がある

という事が分りました。

 

頭が痛い エアコン 原因

 

一般的によく言われている事としましては、

・エアコン(クーラー)によって体が冷えます。

・そのため、血行不良が起きて血管が収縮するので偏頭痛が起きます。

という事が言われていたりするんですね。

 

 

しかし、この事について突き詰めてみますと

  • 体が冷えて、長時間の血行不良が起きると…
  • 脳に十分な血液・酸素が届いていないことになります。
  • すると脳貧血の状態になり、脳貧血の症状のひとつとして頭痛が起こります。

という事が分りました。

 

頭が痛い エアコン 症状

 

合わせてご紹介させて頂きたいことに、「貧血」と「脳貧血」の違いがあります。

 

 

貧血は、一般的に鉄分不足などが生じた時に起きるものですが、脳貧血の場合は血中の成分は特に異常がない状態なんですね。

 

 

頭が痛い エアコン 環境
脳貧血は「脳に血液が届いていない」という所が起因になって、頭痛以外にも

・立ちくらみ、気が遠のく
・錯乱してしまう
・視覚障害が起きる
・全身のしびれが起きる
・(酷い場合は)失神してしまう

といった症状を引き起こしてしまう可能性があるんですね。

 

頭が痛い エアコン 急激

 

「脳貧血は危なくない」という人も世の中にはいらっしゃいますが、

・脳貧血で倒れてしまって、お亡くなりになられた方はいらっしゃいます。

 

=倒れた時に角で頭を打ってしまうような二次的被害だけではなく、酸素不足による不可逆的ダメージ(直接的なダメージ)よる例もあります。

といった事から、決して軽視しない方が良いと分かりましたのでご紹介させて頂きました。

 

 

偏頭痛 エアコン 対策

エアコン(クーラー)での偏頭痛への対策は?

上記まででは、エアコン(クーラー)による偏頭痛の本当の原因についてご紹介させて頂きました。

 

 

そして、このエアコンでの偏頭痛への対策というは

  • 冷やし過ぎないようにする

という事が第一で、唯一であることも分かったんですね。

 

頭が痛い エアコン 対策

 

具体的に書いてみますと

  • エアコン(クーラー)の風が直接当たらないようにする
  • 設定温度を上げる
  • 就寝時につける時は、タイマーにしておく
  • (オフィスなどで空調設定を変更できない時は)防寒のために厚着をする

といった感じで、ご覧頂いている皆様の想像の及ぶ範囲の対策しか取れないという事も分かりましたので、ぜひ一つの参考にして頂けましたら幸いです。

 

頭が痛い エアコン 冷房病

 

頭が痛い エアコン 職場

今回は「エアコン(クーラー)による偏頭痛、実は危険です…!」をテーマに書かせて頂きました。

 

引き続き偏頭痛にまつわる話題について書いていきますので、よろしくお願いします♪

 

頭が痛い エアコン 病気
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偏頭痛 寒気

 

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